Scegliere un buon cuscino è molto importante per dormire bene e supportare la testa, per evitare dolori e problemi di postura. Per questo, i cuscini in memory sono l’ideale per migliorare il sonno e ritrovare il benessere necessario per affrontare la giornata. Si tratta di cuscini realizzati con schiuma poliuretanica e che hanno la principale caratteristica dell’indeformabilità. Anche i cuscini in lattice sono un’ottima scelta perché sono di origine naturale e presentano un comfort molto elevato, pensati accuratamente per risolvere specifiche problematiche.
Come scegliere il cuscino giusto
Il cuscino giusto non esiste perché tutto dipende dalla posizione in cui si dorme. Importante è che la colonna vertebrale assuma una posizione corretta durante il riposo notturno, per questo: • Per chi dorme in posizione supina, il cuscino giusto deve essere leggermente alto per poter garantire sostegno a collo e la naturale curva della colonna vertebrale. Che si preferisca un cuscino in lattice o in memory foam è indifferente, basta che si tratti di cuscini morbidi; • Per chi dorme sul fianco, il cuscino ideale è in lattice con altezza media ma se si preferisce il memory foam bisogna optare per uno più duro; • Per chi dorme a pancia in giù, il cuscino da preferire deve essere basso; • Per chi ha il sonno agitato è consigliabile un cuscino in lattice con un’altezza media.
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