Tosse notturna bambini: come calmarla

La tosse notturna nei bambini è un sintomo molto fastidioso che può influenzare negativamente la loro qualità del sonno. Generalmente si distingue in tosse secca che tende ad acuirsi di notte ed è stizzosa, senza particolari rumori, a differenza della tosse grassa accompagnata dalla presenza di muco nelle vie aeree e che potrebbe essere il segnale di un processo infiammatorio in corso. La tosse abbaiante, invece, interessa maggiormente i bambini nei primi anni di vita ed è caratterizzata da un timbro particolare, talvolta accompagnato dalla mancanza di voce e dalla sensazione di chiusura della glottide.

Durante la giornata la tosse può manifestarsi in modo più leggero tendendo invece ad aumentare durante il riposo notturno. Scoprite con noi come calmarla.

Quali sono le cause della tosse nei bambini?

La tosse non è una malattia ma un sintomo molto comune che si manifesta nei grandi e nei piccoli quando le mucose delle vie respiratorie vengono irritate. All’origine possono esserci le infezioni respiratorie tipiche della stagione fredda come l’influenza e il raffreddore o le allergie, l’asma, le infezioni batteriche che provocano bronchite o polmonite e altri fattori. Se la tosse persiste per diversi giorni ed è associata ad altri sintomi come la difficoltà respiratoria è opportuno consultare il pediatra del bambino che saprà indicarvi il trattamento più giusto.

Rimedi per calmare la tosse nei bambini

La tosse notturna nei bambini tende ad acuirsi per diversi fattori tra i quali l’aria secca in casa dovuta al riscaldamento acceso per molte ore che irrita le mucose; la posizione supina che aggrava il sintomo perché le vie respiratorie subiscono maggiore compressione da sdraiati; l’esposizione agli allergeni come gli acari della polvere presenti nella stanza.

Per trattare la tosse, diversi sono i rimedi, dagli sciroppi per sedarla ai lavaggi nasali per ridurre il muco ma ce ne sono anche tanti naturali per alleviare il fastidio e aiutare il bambino a riposare bene.

Bere liquidi caldi con il miele lenisce l’irritazione e fa bene alla gola per le sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Inoltre è un’ottima fonte di energia, ricco di sali minerali e vitamine fondamentali per rinforzare il sistema immunitario. Cibi e liquidi caldi possono rappresentare un vero e proprio toccasana per la salute perché aiutano a sciogliere ed espellere il catarro. Anche far fare un bagnetto caldo al bambino favorisce un effetto calmante per la tosse grazie all’umidità sprigionata dal vapore che aiuta ad aprire i seni nasali e ad eliminare il muco nel naso e nella gola.

Per migliorare la qualità del riposo del bambino quando ha la tosse bisogna tenere l’ambiente della camera dove dorme umidificato, per renderlo sano e pulito. Anche avere cura di areare la stanza più volte al giorno è importante per respirare aria più salubre.

Se il bambino ha più di un anno è consigliato non farlo dormire completamente disteso perché la posizione supina ne può aggravare la sintomatologia ma sistemare più cuscini dietro la testa per alzarla, mantenendo le vie respiratorie più libere.

Per riposare bene assicuratevi che i vostri bambini abbiano un sistema letto ancora performante e di qualità.

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