Il sonno è fondamentale per la salute e il benessere di ogni individuo. Tuttavia, esistono alcuni disturbi che possono interferire con la qualità del proprio riposo e che si manifestano in modo insolito tra i quali il lagoftalmo, una condizione che si verifica quando non si riesce a chiudere completamente la rima palpebrale sia durante il giorno che nella notte.
Scoprite con noi tutte le cause e le conseguenze sul sonno del lagoftalmo.
Quali sono le cause del lagoftalmo?
Chi soffre di lagoftalmo notturno dorme con gli occhi leggermente aperti. Diverse sono le cause all’origine di questo disturbo. Tra queste potrebbero esserci le lesioni del muscolo orbicolare dell’occhio, traumi, paralisi, la presenza di cicatrici che ritraggono le palpebre a causa di complicanze durante un intervento chirurgico o le malformazioni congenite.
Questa condizione può manifestarsi anche in pazienti in stato di coma o in persone con gravi disturbi della pelle come l’ittiosi.
Quali sono le conseguenze del lagoftalmo?
Il lagoftalmo comporta diverse conseguenze più o meno gravi. Tenere gli occhi aperti per molto tempo li espone all’azione degli agenti esterni favorendo problemi quali congiuntivite, cheratite ed abrasioni corneali.
Non dimentichiamo la secchezza oculare che causa numerosi fastidi, bruciore, irritazioni esponendo la vista a pericolose infezioni.
Ne risente anche la propria qualità del riposo in quanto l’occhio resta sensibile ad ogni minimo stimolo esterno provocando continui risvegli che rendono il sonno inadeguato per i propri bisogni con conseguente stanchezza cronica durante il giorno, eccessiva sonnolenza diurna e difficoltà di concentrazione.
Quando si soffre di lagoftalmo è opportuno rivolgersi sempre ad uno specialista perché tutte le conseguenze ad esso connesso non sono da sottovalutare. Generalmente i rimedi consistono in lacrime artificiali o soluzioni lubrificanti nei casi meno gravi per cercare di tenere la cornea idratata per quanto possibile ma in altri è previsto l’intervento chirurgico per ripristinare la chiusura della palpebra.
Le terapie variano in base alla gravità della situazione, per questo è opportuno sottoporsi tempestivamente ad una visita oculistica per diagnosticare tale disturbo.
Come creare un ambiente di riposo confortevole per gli occhi
Per migliorare la propria qualità del sonno nel caso di lagoftalmo notturno è importante creare un ambiente di riposo confortevole per la salute degli occhi.
Nella camera da letto è opportuno mantenere la temperatura ideale per dormire bene che può ridurre l’irritazione degli occhi e che dovrebbe essere compresa tra i 15 e i 19 °C.
Le maschere per gli occhi possono aiutare a mantenere gli occhi chiusi durante il riposo notturno.
Un altro accorgimento è quello di evitare l’utilizzo dei dispositivi elettronici la cui luce, oltre ad inibire la produzione di melatonina, può interferire con la chiusura delle palpebre.
Per favorire il rilassamento dei muscoli delle palpebre sono consigliati i bagni caldi o l’utilizzo di maschere per occhi che possono aiutare a favorirne la chiusura durante il sonno.
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